Зейнеткер — жалғыздықтың синонимі емес! Тіпті отбасылық байланыстардың жоғалуы ұзақ жалғыз сапарды білдірмеуі керек. Бір қуанарлығы, қарт адамдарға қамқорлық жасауға дайын мамандандырылған пансионаттар бар.
Қажетті уақыт мөлшері, сондай-ақ эмоционалдық ауыртпалық және жақын адамыңызға қажет болуы мүмкін мамандандырылған медициналық көмек маңызды. Ата-анаңызға қаншалықты қамқорлық көрсете алатыныңызды нақты білу маңызды, әсіресе сіз оларға қамқорлық жасай алмайтыныңызды түсінген кезде. https://pansionat-prestarelyh.by/ сайтына өту арқылы қарттар үйінің қызметтерін пайдалануды ұсынамыз.
Зейнеткерлікке шыққаннан кейін көптеген адамдар көптеген қиындықтарға тап болады. Ең маңыздыларының бірі – байланыс деңгейінің төмендеуі. Бұл фактор егде жастағы адамды жалғыздыққа, содан кейін депрессиялық күйге әкеледі. Бұған жол бермеу үшін маманға уақтылы хабарласу керек. Дегенмен, мұны істеу әрдайым мүмкін емес және жағдайды жақын адамдарының көмегімен шешу керек.
Егде жастағы адамдардың жалғыздығымен күресуде психологтар келесі компоненттерге жүгінуге кеңес береді:
• Адамға жақындық. Бұл немерелері, туыстары, жұбайы немесе достары болуы мүмкін. Бұл аспект зейнеткердің үмітін үзбеуіне және ішін жабуына көмектеседі;
• Көбірек байланыс. Қарттар мүмкіндігінше қоғамға енетіндей жағдай жасау керек. Саябақтарда жиі серуендеу, қоғамдық шараларға қатысу;
• Жаңа қарым-қатынас дағдыларын меңгеру. Бұған әлеуметтік желілерді пайдалануды үйрену кіреді. Интернет арқылы зейнеткер алыстағы туыстарымен немесе достарымен хат жазыса алады;
• Үй жануарларымен қарым-қатынас. Әжеңізге немесе атаңызға үй жануарын беріңіз. Бұл мысық, ит, тасбақа, тотықұс болуы мүмкін. Үй жануарыңызға күтім жасау стресстен арылуға көмектеседі.
Егер қарт адамда депрессиялық жағдай болса, психотерапевттің көмегіне жүгіну керек. Қарттарға арналған арнайы мекемелерде олар кәрілікке бейімделіп, жан тыныштығын табуға көмектеседі.